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- 自行翻包皮的记录贴 - 知乎
问了下室友，他是他爸爸从小给他强迫翻着睡觉的，他现在就没有这个困扰，真的羡慕了，我问他像我这个情况，啥时候能硬着也能随意翻，而且不会太敏感，他说不知道，害，再看吧，包皮应该是不会割了，先自己翻着试试
- 包皮过长晚上把包皮翻过来睡觉行吗 | 百度健康·医学科普
包皮过长者夜间将包皮翻起睡觉可能有一定益处，但需谨慎操作并注意观察。 若包皮可轻松翻至冠状沟且无卡顿，保持局部干燥有助于减少细菌滋生；但若强行翻起或无法复位，可能引发包皮嵌顿，导致剧烈疼痛、水肿甚至组织坏死，需立即就医。
- 包茎晚上睡觉可以翻出来吗-有来医生
大多数患者面对的问题是包皮过长，建议包皮过长的患者在洗澡时翻出包皮，目的是进行清洗，但是清洗之后，一般可以将包皮合上，没有必要在睡觉时将包皮翻出。 如果包皮很容易翻出，则在睡眠时也很容易复原。 如果不容易翻出、勉强翻出，则可能会无法复原，从而卡住龟头，造成严重的后果。 此外，翻出包皮后使龟头暴露在外，很可能使龟头与内裤产生摩擦不适感。 因此，如果患者有包茎，无论如何都无法翻出包皮，建议进行手术治疗。 而如果患者有包皮过长，建议洗澡时将包皮翻出并清洗干净，而在其他时间保持自然状态即可。
- 包皮过长，可以自翻吗？这3种情况千万别！ - 知乎
所以，在包皮口狭窄的情况切勿自翻包皮，应及时做包皮环切手术进行治疗。
- 包皮翻开睡觉好吗 | 百度健康·医学科普
包皮是否适合翻开睡觉取决于个体情况。 若存在 包皮过长或包茎，日常清洁后尝试轻柔翻开有助于保持卫生；但若 翻开后过紧、疼痛或影响血供，则需避免强行操作，并及时就医评估是否需要干预。
- 晚上睡觉的时候把包皮翻起来这样的做法可行吗?-真实医生 . . .
患者 晚上睡觉的时候把包皮翻起来、这样的做法可行吗?（男，30岁） 余洋溢医生 你好！ 请不要这么做，因为睡眠中阴茎可能会发生勃起，一旦发生，可能会发生堪顿导致局部缺血坏死，后果严重！ 强烈不建议这么做
- 自翻包茎教程-有来医生
对于轻度包茎的患者，可以通过一些简单的自我护理和逐步训练来改善，自翻包皮的步骤包括温水浸泡软化包皮、轻柔拉伸包皮、逐步翻开包皮等。
- 龟头的皮把他翻出来睡觉可以吗 | 百度健康·医学科普
是否将包皮翻出后睡觉需根据个人情况判断。 若包皮可轻松翻动且无不适，短期保持龟头外露可能无碍；但若存在包茎、容易回缩或卫生习惯不佳，可能引发炎症、嵌顿等问题，不建议长期如此。
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