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- Melatonin - Mayo Clinic
Melatonin is a hormone in your body that plays a role in sleep The production and release of melatonin in the brain is connected to time of day, increasing when it's dark and decreasing when it's light
- Melatonin side effects: What are the risks? - Mayo Clinic
Is melatonin a helpful sleep aid — and what should I know about melatonin side effects? The hormone melatonin plays a role in the sleep-wake cycle Natural levels of melatonin in the blood are highest at night Some research suggests that melatonin supplements might be helpful in treating sleep disorders, such as delayed sleep phase They also may provide some relief from insomnia and jet lag
- Melatonina - Mayo Clinic
Infórmate sobre cómo la melatonina puede estimular el sueño y entiende los posibles efectos secundarios de este suplemento
- الآثار الجانبية للميلاتونين: ما المخاطر؟ - Mayo Clinic (مايو كلينك)
Sleep and psoriatic arthritis 28 10 2022 إظهار المَراجع FAQ-20057874 نمط الحياة الصحي صحة البالغين أجوبة الخبير Melatonin side effects What are the risks
- Pros and cons of melatonin (Ventajas y desventajas de la melatonina)
Antes de tomar suplementos de melatonina, consulta con el proveedor de atención médica, especialmente si tienes alguna enfermedad o si tomas otros medicamentos La cantidad de melatonina que tienen los suplementos de venta libre varía mucho El proveedor de atención médica puede ayudarte a decidir si la melatonina es adecuada para ti y, si lo es, cuál es una buena opción en tu caso
- الميلاتونين - Mayo Clinic (مايو كلينك)
المواعيد في Mayo Clinic تقدم Mayo Clinic المواعيد في كل من أريزونا وفلوريدا ومينيسوتا والمواقع الخاصة بالنظام الصحي المعمول به في Mayo Clinic
- 褪黑素的副作用：有哪些风险？ - 妙佑医疗国际
Erland LAE, et al Melatonin natural health products and supplements: Presence of serotonin and significant variability of melatonin content Journal of Clinical Sleep Medicine 2017; doi: 10 5664 jcsm 6462
- 褪黑素 - 妙佑医疗国际 - Mayo Clinic
抗凝剂和抗血小板药物、草药和补充剂。 这些类型的药物、草药和补充剂可减少凝血。将其与褪黑素结合使用可能导致出血风险增加。 抗惊厥药。 褪黑素可能抑制抗惊厥药的药效并增加癫痫发作的频率，尤其是在有神经伤残的儿童中。 血压药物。 褪黑素可能使服用血压药物者的血压状况加重
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