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- HDL cholesterol: How to boost your good cholesterol
People who have higher levels of HDL cholesterol often are at lower risk of heart attack and stroke
- Colesterol HDL: Cómo aumentar tu colesterol bueno
El colesterol de lipoproteínas de alta densidad (HDL) se conoce como colesterol“bueno porque ayuda a eliminar otros tipos de colesterol del torrente sanguíneo Un nivel más alto de colesterol HDL está relacionado con un riesgo más bajo para enfermedad cardíaca El colesterol es una sustancia
- HDL 胆固醇：如何增加“有益”胆固醇 - 妙佑医疗国际
增加身体活动可以提高 HDL 胆固醇水平，并降低甘油三酯，后者是体内最常见的脂肪类型。 只要每周进行 60 分钟中等强度的有氧运动，就可以达到这个目的。
- البروتين الدهني العالي الكثافة: كيفية تعزيز مستويات الكوليسترول
يُعرف كوليسترول البروتين الدهني مرتفع الكثافة (HDL) باسم الكوليسترول "النافع" لأنه يساعد على تخليص مجرى الدم من أشكال أخرى من الكوليسترول ويرتبط ارتفاع مستويات كوليسترول البروتين الدهني مرتفع الكثافة بانخفاض مخاطر
- Proporción de colesterol o colesterol no HDL: ¿cuál es más importante?
¿Qué importancia tienen el colesterol no HDL y la proporción de colesterol? Para predecir tu riesgo de enfermedad cardíaca, muchos profesionales de atención médica creen actualmente que determinar el nivel de colesterol no HDL puede ser más útil que calcular la proporción de colesterol Cualquiera de esas dos opciones parece predecir mejor el riesgo que el nivel de colesterol total o
- High cholesterol - Symptoms and causes - Mayo Clinic
When a gene change causes high cholesterol, the body has trouble removing LDL cholesterol from the blood Or the body has trouble breaking down LDL cholesterol in the liver High-density lipoprotein (HDL) cholesterol This is known as the "good" cholesterol HDL picks up extra cholesterol and takes it back to the liver
- Nivel de colesterol alto - Síntomas y causas - Mayo Clinic
Fumar cigarrillos puede bajar el nivel de HDL Alcohol Beber mucho alcohol puede aumentar el colesterol total Intenta limitar el alcohol a un trago al día para las mujeres y hasta dos tragos al día para los hombres Edad Incluso los niños pequeños pueden tener colesterol alto Pero es mucho más común en personas mayores de 40 años
- 胆固醇比值或非 HDL 胆固醇：哪个最重要？ - 妙佑医疗国际
对大多数人而言，非 HDL 胆固醇的最优化水平是低于 130 毫克 分升 (mg dL)，即 3 37 毫摩尔 升 (mmol L)。 如果有心脏病发作史，可能需要进一步降低。 数字越高，患心脏病的风险越高。 要计算您的胆固醇比值，请将您的总胆固醇数除以您的 HDL 胆固醇数。
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