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- Como vencer a procrastinação, segundo a ciência | Super
A procrastinação é um dos mais universais comportamentos humanos Pesquisas feitas entre universitários calculam que impressionantes 80% a 95% deles admitem procrastinar com uma certa frequência
- Por que deixamos tudo para última hora? Ciência explica
"Ao se tornar uma rotina, a procrastinação pode gerar grande estresse, angústia e frustração para o dia a dia das pessoas", afirma Ana Carolina Souza, doutora em Neurociência Comportamental pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) à CNN
- #13 | Procrastinação: a resposta da neurociência que você não queria ouvir
Ao final deste artigo, você terá uma compreensão melhor de como o seu cérebro funciona e o que pode fazer para eliminar a procrastinação de uma vez por todas (ou aos pouquinhos, como preferir)
- Procrastinação: O Que É, Por Que Acontece e Como Vencer Esse Hábito?
Neste artigo, vamos conversar abertamente sobre o que realmente significa procrastinar, por que caímos nessa armadilha e, o mais importante, como podemos desenvolver estratégias eficazes para finalmente vencer a procrastinação e retomar o controle do nosso tempo e da nossa produtividade
- Por que procrastino? Veja dicas do que é possível fazer a respeito - UOL
Veja a seguir por que você pode estar evitando essa tarefa e cinco etapas para colocá-la em prática
- A Ciência por Trás da Procrastinação e Como Vencê-la.
Descubra a ciência por trás da procrastinação e como vencê-la Explore causas neurológicas, técnicas práticas e como o cérebro pode ser seu aliado na produtividade
- Procrastinação: Por Que Você Sempre Deixa Tudo Para Depois
Entenda por que a procrastinação toma conta da sua rotina e descubra métodos simples e práticos para vencer esse hábito
- Procrastinação: O que é, causas e dicas para lidar com ela!
Uma vez que você conseguiu não deixar essa pesquisa ou leitura também para depois! Já pensou nisso? Nesse texto, vamos entender as tarefas que você tende a adiar, como e porquê isso acontece Além de estratégias para vencer a procrastinação!
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