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- Yerba mate: Is it safe to drink? - Mayo Clinic
Yerba mate, also known as mate, is an herbal tea It's a traditional drink in Latin and South America It's made by steeping dried leaves from the yerba mate plant in hot water Yerba mate can be served cold or hot Like black or green tea, it has caffeine, which can make you feel more alert and focused
- Yerba mate: ¿es inocua? - Mayo Clinic
La yerba mate, también conocida como mate, es un té de hierbas Es una bebida tradicional de América Latina y América del Sur Se prepara remojando hojas secas de la planta de yerba mate en agua caliente La yerba mate puede servirse fría o caliente Al igual que el té negro o verde, contiene cafeína, lo que puede hacer que te sientas más alerta y concentrado
- 马黛茶：喝它安全吗？ - 妙佑医疗国际 - Mayo Clinic
Balsan G, et al Effect of yerba mate and green tea on paraoxonase and leptin levels in patients affected by overweight or obesity and dyslipidemia: A randomized clinical trial
- مشروب المتة: هل من الآمن شربه؟ - Mayo Clinic (مايو كلينك)
لا يرتبط تناول مشروب المتة بمشكلات صحية لدى غالبية البالغين وقد يكون تناول كوب من شاي المتة المُعد باستخدام ثلاثة غرامات من أوراق نبات المتة آمنًا لما يصل إلى 12 أسبوعًا وتشير بعض الدراسات إلى أنه قد يكون لشاي المتة
- Hierba de San Juan - Mayo Clinic
Comprende cómo se usa la hierba de San Juan para tratar la depresión y los riesgos de usar el suplemento en combinación con otros medicamentos
- No se pueden mezclar los suplementos herbarios con los medicamentos . . .
Los suplementos de hierbas son naturales, por lo que deben ser seguros, ¿verdad? No Eso no siempre es cierto Los suplementos de hierbas pueden afectar el cuerpo en gran medida Algunos no son eficaces si se toman junto con medicamentos recetados, lo que se llama interacción con medicamentos Los
- Caffeine: Is it dehydrating or not? - Mayo Clinic
Water is the best liquid you can drink to stay hydrated But caffeinated drinks can help meet your daily fluid needs The amount of water your body needs varies Your age, body size and activity level affect how much water you need Also, where you live, if you have air conditioning when it's hot, or if you work inside or outside can affect how much you need to drink Breathing, getting rid of
- Nutrition and healthy eating Nutrition basics - Mayo Clinic
You can master healthy eating by learning how to plan meals and shop smart, and by practicing healthy-cooking techniques
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