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  • 什么是真正的养生？ - 知乎
    真正的养生就是顺应天道 现在，人们越来越注重养生，养生是锻炼身体养筋骨吗？还是吃饱、吃好养形态？古人云：“善养生者，上养神智、中养形态、下养筋骨。”也就是说，真正的养生，不单单养身，更要滋养我们的心神，荣养我们的心智，是要涵养我们的生命，是要性命双修，身心俱康。 二
  • 每天一个健康小知识【100】 - 知乎
    每日健康养生小知识【100】 1、 【每天需注意五个时间点】1、早上6点——心脏病和中风的高发时间，学会自我调节情绪；2、早上7点——一天中身高最高的时候；3、早上8点——体重是一天当中最轻的时刻；4、下午3点——手臂是最有力气的时候；5、下午5点——选择一些含糖食物，吃的时候最好
  • 养生 - 知乎
    养生，动词也，亦可为名词。原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。 保养，是指遵循生命
  • 2025养生壶选购攻略｜养生壶是智商税吗？养生壶怎么选？北鼎、小熊、苏泊尔、九阳等高性价比养生壶推荐！一篇文章教会你如何选择养生壶！持续更新！
    不仅如此，正规厂家的养生壶还会有很多贴心设计，例如：防干烧设计等等。 业内较为知名的养生壶品牌有：北鼎、小熊、美的、苏泊尔、乐扣乐扣、小米等。 同时看是否有3C标识和合格证标志，没有的不能购买。
  • 8款适合女生 职场女生养生美颜的养生壶食谱，超简单一看就会，附养生壶选购指南
    主要不少小伙伴可能会养生壶不太了解，所以就简单测试烧指定升数水，到指定温度，所求时间来参考。 可以看到时间中位数在5分钟左右，还是比较快的。 摩飞这款养生壶的功率是400w，功率不大，放在单位，学生宿舍（大学一般宿舍功率是1000w）都可以使用。
  • 如何理解“一命二运三风水,四积阴德五读书,六名七相八敬神,九交贵人十养生”这句话？ - 知乎
    如何理解“一命二运三风水,四积阴德五读书,六名七相八敬神,九交贵人十养生”这句话？ 我们经常会听人讲这句话，命运排在最前面，说明命运最重要吗？ 难道命运是注定的，读书也改变不了多少吗？ 显示全部 关注者 18
  • 有哪些养生小知识？ - 知乎
    脾胃喜欢的养生动作——揉腹部 中医自古有「腹宜常揉」的养生方法：用掌心贴着腹部，以肚脐为圆心，顺时针、逆时针各揉36圈。
  • 有哪些特别会养生的古人？ - 知乎
    有哪些特别会养生的古人？ 亚健康群体的不断增加，让人们对于养生的需求不断增加。 为了养生，大家是各尽其法，各寻养生之道。 民间的、科学的、现代的、古代的…其中，中医养生也开始慢慢进… 显示全部 关注者 6 被浏览




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