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  • 冬瓜 - 维基百科，自由的百科全书
    冬瓜的名稱是因為瓜熟之際，表面上有一層白粉狀的東西，就像冬天的白霜，因此，冬瓜又稱白瓜。 冬瓜虽然性喜温暖和濕潤的 氣候，但亦可像 笋瓜 （winter squash）一樣過冬。
  • 冬瓜（葫芦科冬瓜属植物）_百度百科
    冬瓜（学名：Benincasa hispida (Thunb ) Cogn ）是葫芦科冬瓜属植物，又名白瓜子、冬瓜仁、瓜子、瓜瓣、瓜犀。 一年生蔓生或架生草本，茎被黄褐色硬毛及长柔毛；叶柄粗壮，被黄褐色的硬毛和长柔毛；叶片肾状近圆形，裂片宽三角形或卵形。
  • 冬瓜8種好處：利尿消水腫、助減肥. . . 一文整理冬瓜功效禁忌＋2道料理食譜 - 良醫健康網
    冬瓜好處多，不僅熱量低且水分含量高，含有多種維生素，料理過後肉質細嫩鬆軟，入口即化、口感清爽，不僅可作為蔬菜料理，也能做成冬瓜茶，炎熱夏季喝上一杯清涼又消暑。
  • 「冬瓜」食譜341篇 - 推薦冬瓜食譜做法 - Cook1Cook
    眾所周知，冬瓜是清熱消暑的“利器”，也是夏季熱門瓜果之一。 冬瓜還具有利尿解渴、止咳化痰、排毒抗癌等功效，想瘦身減肥的朋友，記得煲湯時不要去皮，才能達到消腫減肥的作用。
  • 冬瓜全攻略：營養價值、食譜做法與常見問題一次搞懂
    這篇冬瓜全攻略詳細介紹冬瓜的營養價值、健康益處、常見食譜做法，包括冬瓜茶製作，以及種植與選購技巧。 還包含實用問答，幫助您全面了解冬瓜的各種用途與注意事項。
  • 【冬瓜】5大功效、好處、食用禁忌（附營養＋卡路里）
    從湯品到甜品，冬瓜用途廣泛，但食用時也有禁忌。 本文將帶您探索冬瓜的健康益處與食用講究，揭開這瓜果的養生秘密。
  • 淺談冬瓜 - wchns. net
    是一年生蔓性草本植物。 冬瓜的名稱是因為瓜熟之際，表面上有一層白粉狀的東西，就像冬天的白霜，因此，冬瓜又稱白瓜。 冬瓜虽然性喜温暖和濕潤的氣候，但亦可像笋瓜（winter squash）一樣過冬。 冬瓜有一定抗旱能力。 晚春播種，夏秋採收。
  • 冬瓜的功效与作用、禁忌和食用方法
    冬瓜，主要分布于亚洲其他热带、亚热带地区，现中国各地地区均有栽培，含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素，具有清热解暑、护肾利尿、降脂减肥的功效。




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